Ayurveda & Yoga Retreat in Sri Lanka

Eine bewusste Auszeit für Regeneration, Balance und neue Energie

von 20 Juni bis 4 Juli 2026

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Yoga

Heilsame Auszeit am Indischen Ozean

Stell dir vor, du wachst morgens mit dem Klang des Meeres auf. Du atmest tief ein, spürst die warme Luft auf deiner Haut und lässt den Alltag langsam hinter dir. Hier entsteht Raum – für Ruhe, für Klarheit und für dich selbst. Dieses Retreat ist eine Einladung, loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Balance zu verbinden.
Breathwork

Ayurveda & Panchakarma

Im Zentrum des Retreats steht eine traditionelle ayurvedische Reinigung. Diese unterstützt dich dabei, körperliche und mentale Belastungen loszulassen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich – und genau hier setzt auch dieses Retreat an.

Yoga

Yoga & Meditation

Yoga und Meditation begleiten dich während deiner gesamten Zeit im Retreat. Die Praxis wird achtsam gestaltet und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Sie unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Sri Lanka, Ayurveda

Für wen ist das Retreat

Dieses Retreat ist für dich geeignet, wenn du:

  • mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen möchtest
  • Stress loslassen und neue Kraft schöpfen willst
  • dir eine bewusste Auszeit nur für dich selbst schenken möchtest
  • Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchtest
  • Yoga, Meditation und ganzheitliche Heilmethoden erleben möchtest
  • dich persönlich weiterentwickeln und tiefer mit dir selbst verbinden möchtest

Im Mittelpunkt steht die Erfahrung von innerer Ruhe, Klarheit und bewusster Selbstfürsorge – fernab vom Alltag und Leistungsdruck.

Mehr Wohlbefinden entdecken
Yoga

Ort & Atmosphäre

Ein Ort der Ruhe, Natur und Weite – direkt am Indischen Ozean. Die Umgebung unterstützt dich dabei, loszulassen, zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen.
Ayurveda Retreat , Yoga, Meditation
Panchakarma, Massage
Ayurveda Retreat
Yoga

Dein Investment in dich selbst

Einzelzimmer € 2200

Doppelzimmer €1950

Inhalte & Programm

  • Tägliche Yoga- & Meditationsklassen
  • Breathwork-, Entspannungs- & Soundhealing-Einheiten
  • Ganzheitliche Begleitung während des gesamten Retreats
  • Ayurvedische Arztkonsultation
  • 5 Panchakarma-Anwendungen pro Tag inklusive Reinigungstag
  • Unterkunft & ayurvedische Verpflegung
  • Ayurvedischer Kochkurs
  • Zeit für Ruhe, Regeneration und persönliche Entwicklung
  • Inspirierende Gemeinschaft und achtsame Atmosphäre

Optional zubuchbar:

  • Flugticket
  • Flughafentransfer
  • Visa
  • Private Sessions
  • Besondere Ausflüge & Erlebnisse vor Ort
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Dieses Retreat ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen, neue Energie zu tanken und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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